---
title: "Боул з тунцем та кіноа"
description: "Боул з тунцем та кіноа — рецепт у спільноті Укошику."
canonical: "https://dev.ukoshiku.com/feed/27bc2cb9-b2b1-40b3-9fa5-7589145480e7"
last-updated: "2026-09-05"
---

# Боул з тунцем та кіноа

2 порц. · 40 хв · ≈ 326,72 грн / порція · автор: Кирило

## Інгредієнти
- 1 уп Тунець «Повна Чаша»® подрібнений в розсолі 185г
- 100 г Томат Azura Чері круглий 250г
- 1 уп Огірок Екстра 0.3 кг
- 50 г Салат Fit&Easy Weekend 100г
- 1 шт Авокадо Хасс стиглий шт
- 30 г Сир Комо Традиційний 50%, брусок 185г
- 50 г Перець Сільпо свіжий міні мікс 150г
- 50 г Соус Salateria Fresh Медово-гірчичний салатний 335г
- 70 г Кіноа «Премія»® біле 4*70г

Відкрити в Укошику, зберегти собі й додати в план: https://dev.ukoshiku.com/feed/27bc2cb9-b2b1-40b3-9fa5-7589145480e7